Mam fantastyczną wiadomość! 😍 Napisałam artykuł dla magazynu e-Wenus, który jest skierowany do nowoczesnych kobiet takich jak Ty, szukających inspiracji, wiedzy i spełnienia w codziennym życiu. Artykuł nosi tytuł: „7 codziennych rytuałów wdzięczności” i chciałabym podzielić się z Tobą krótkim fragmentem:
„Czy czujesz czasami, że codzienny pęd życia pozbawia Cię radości z tego, co masz? Czy pragniesz znaleźć więcej spokoju i poczucia spełnienia w życiu? Czy nie jesteś w pełni usatysfakcjonowana z tego, kim jesteś i co posiadasz, a w zamian za to, skupiasz całą swoją uwagę na tym, czego Ci brakuje? Jeśli na któreś z tych pytań odpowiedziałaś „tak”, to praktyka wdzięczności może być kluczem do wprowadzenia pozytywnych zmian w Twoim życiu i wypełnienia tego uczucia (trudnej do zdefiniowania) pustki.” (…) „Codzienne praktykowanie wdzięczności przynosi ogromne korzyści dla poczucia spełnienia, wewnętrznej harmonii i zdrowia psychicznego. Pomaga doceniać piękno życia, buduje pozytywne relacje — ze sobą samą i ze światem — poprawia samopoczucie i umożliwia docenienie tego, jakie jesteśmy i jak dużo już posiadamy: z rzeczy materialnych i niematerialnych. Zachęcam Cię do wdrożenia tych rytuałów we własne życie i odkrycia ich mocy. Być może to właśnie wdzięczność jest Twoim brakującym elementem w życiu zdominowanym przez presję czasu, stres i myśli o tym, jak wiele Ci jeszcze brakuje do pełni szczęścia. A to szczęście już tu jest: jest w Tobie, w tym, jaka jesteś, w ukochanej osobie obok, w Twoim całym dniu i w tym, co sprawiło, że dotarłaś do tego momentu w swoim życiu. Wystarczy, że przyjrzysz się sobie dokładniej i poruszysz swój mięsień wdzięczności. Trenuj go regularnie, a stanie się silniejszy, niż myślisz!”
To tylko mała próbka tego, co przygotowałam specjalnie dla Ciebie. Jeśli chcesz odkryć, jak codzienna praktyka wdzięczności może odmienić Twoje życie, zapraszam Cię do przeczytania pełnego artykułu na stronie magazynu e-Wenus.
Przeczytaj całość tutaj >>> 7 codziennych rytuałów wdzięczności
Z miłością i spokojem,
Kasia Zegar – Kreatorka Spokoju
