Moja podróż w poszukiwaniu spokoju i harmonii zaczęła się ok. 6 lat temu (w 2018 roku),
gdy moje ciało zbuntowało się i dało mi wyraźny sygnał,
że nie zniesie więcej nagromadzonego przez całe życie stresu.

Rozwinęła się u mnie choroba autoimmunologiczna Hashimoto,
zespół jelita drażliwego, zaburzenia krzepnięcia krwi (przewlekła neutropenia),
rwa kulszowa, zaburzenia pracy serca, cykliczne omdlenia i początki depresji.

Poczułam, że coś w moim życiu musi się zmienić, bo jestem na emocjonalnym dnie,
a w umyśle non stop walczę o przetrwanie, nakręcana własnymi, negatywnymi myślami.

Zrozumiałam, że jeśli chcę cieszyć się życiem i być naprawdę szczęśliwa,
muszę zacząć zdrowieć od wewnątrz.

Zajęłam się swoim zdrowiem fizycznym
i psychicznym – przeszłam długą diagnostyką zdrowotną, uczęszczałam na terapię psychologiczną,
pracowałam nad sobą i korzystałam z różnych metod:
uczyłam się pracy z emocjami, uważności, medytacji, afirmacji, wdzięczności…

Powoli odkrywałam w sobie spokój, bo psychoterapia była tylko początkiem mojej transformacji.
Przez kolejne lata układałam sobie wszystko to, czego się na niej dowiedziałam i sprawdziłam na sobie inne metody.

Teraz przekazuję dalej wszystko to,
czego się nauczyłam, abyś Ty mogła osiągnąć spokój szybciej niż ja!